0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Totaal:0,00
 

Blog

wego.yoga

the good stories

Yoga bestaat al eeuwenlang en is gericht op het bevorderen van fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Een van de aspecten van yoga die de laatste jaren meer aandacht heeft gekr

De stoelhouding – Utkatasana – is een staande houding waarbij het lijkt alsof je in een onzichtbare stoel gaat zitten. Utkata betekent krachtig of sterk en dat zul je o

De cobra – Bhujangasana – is een achteroverbuiging en komt tijdens mijn lessen altijd wel een keer voorbij. Deze houding kent vele voordelen zoals het masseren van je b

“It’s the most wonderful time of the year…” hoor je bij mij vaak al eind november door de speakers gaan. Het is weer de laatste maand van het jaar. December. De maand w

November is aangebroken. Alweer een maand voorbij. Terwijl ik dit schrijf kijk ik naar buiten naar de kleurende bladeren – geel, bruin, donkerrood. Van dat soort kleine dinge

Oktober. De herfstmaand. De bladeren aan de bomen verkleuren, de dagen worden korter en de temperatuur verandert. Ideaal weer om de kaarsjes binnen aan te steken en een fijne verwa

Namasté en welkom bij wego.yoga! De creatie van jouw eigen balans. Met heel veel trots schrijf ik deze eerste blog. Na een turbulent jaar waarin ik letterlijk zoekende was heb ik