09 aug 2021: Week 32
https://vimeo.com/585256718/0b472dc0f3In deze les gaan we weer een stapje verder dan vorige week en komt er meer balans bij kijken. Ook krijgt de onderrug wat meer aandacht door achterover buiging houdingen. Succes!...
01 aug Augustus – een nieuw begin
Ken je dat? Je begint aan iets nieuws maar het wil maar niet lukken. Je stopt al je enthousiasme erin maar na een paar dagen maakt je enthousiasme plaats voor verzet en stop je ermee. Dit was ongeveer hoe het mij verging in de periode toen...
28 jul 2021: Week 31
https://vimeo.com/582411691/b085f8b3dc Een fijne "everyday flow" waarin spierverstevigende, stretchende bewegingen voorbij komen. Dit alles gepaard met een bewuste ademhaling....
26 jul 2021: Week 30
https://vimeo.com/579540084/71c945e942 Een fijne, full body yoga sessie voor de beginnende yogi....
26 jul the journey starts
Namasté en welkom bij wego.yoga! De creatie van jouw eigen balans. Met heel veel trots schrijf ik deze eerste blog. Na een turbulent jaar waarin ik letterlijk zoekende was heb ik iets gevonden waar ik eigenlijk al een lange tijd mee bezig was, YOGA. Het gevoel...